調理時間：15分
1人分：90cal
【材料/2人前】
菜の花（季節の野菜でも可）
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・約150g
〈A〉
・プラス糀 生塩糀
・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ1
・すりごま・・・・・・・・大さじ2
・砂糖・・・・・・・・・・・・小さじ1
h3>【作り方】
（1）お好みの野菜を茹で、細かく刻む。
（2）ボウルに〈A〉を混ぜ合わせ、（1）の野菜をしぼってから混ぜ合わせる。
※焼いた油揚げ、ツナなどを入れると、美味しさがアップする。
