調理時間:10分 1人分:184 Kcal
グリーンアスパラ・・・6本 小麦粉・・・適量 パン粉・・・適量 卵・・・適量 サラダ油・・・適量 キユーピー シーザーサラダドレッシング・・・適量
(1):グリーンアスパラはピーラーで下半分の皮をむき、小麦粉、溶いた卵、パン粉を順につける。 (2):フライパンに多めの油を熱し、弱めの中火で①を揚げ焼きにする。 (3):(2)の油を切り、器に盛りつけ、ドレッシングをかける。