調理時間　５分
1人分　67kcal

〈材料/4人分〉
がんばる農家応援団 レタス※
・・・・・・・・・・・1個（400g）
　Ⓐ　味の素 Cook Doオイスターソース
　　・・・・・・・・・大さじ２
　Ⓐ　ごま油・・・・・大さじ１と１/3

※がんばる農家応援団の野菜は時期・店舗によって取り扱いが
ない場合がございます。

〈作り方〉
①レタスはタテ４等分に切る。
②鍋にたっぷりの湯を沸かし、①のレタスを入れ、
20秒ほどゆでてザルに上げて水気をきる。
③器に盛り、Ⓐをかける。

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