調理時間 ５分
１人分 117kcal
(材料/2～3人分)
アスパラガス・・・・・・・・1束
卵・・・・・・・・・・・・・3個
カニカマ・・・・・・・・1パック（120g）
〈調味料A〉
水・・・・・・・・・・・・大さじ2
キッコーマン旨みひろがる
香り白だし・・・・・・・大さじ1/2強
薄口醤油・・・・・・・・小さじ1/4
(作り方)
①アスパラガスは下部1cm切り落とし、根元3cm
ほどの皮をむき、3等分する。卵は溶いておく。
②フライパンに①のアスパラガスを入れ、コロコロ
と転がしながら焼き目がつくまで１分半炒める。
③②にカニカマ、調味料A、溶き卵を加え、蓋をして
30秒ほどおいたら完成。
