調理時間:15分      1人分:223kcal

【材料/2人分】
鶏手羽元・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・4本
じゃがいも・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1個
キャベツ・・・・・・・・・・・・・・・・・1枚(50g)
ブロッコリー・・・・・・・・・・・・・・・・・・・4房
A 水・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・300ml
A 味の素 KKコンソメ 固形タイプ・・1個
サラダ油・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ1/2
ピザ用チーズ・生食用・・・・・・・・・・・適量

【作り方】
①じゃがいもは小さめの乱切りにし、キャベツはザク 切りにする。
②鍋にサラダ油を熱し、鶏手羽を入れて炒める。焼き色 がついたら、①のじゃがいも・キャベツ、Aを加えて 煮立たせ、具材に火が通るまで煮る。
③ブロッコリーを加えて1~2分煮る。器に盛り、チーズ をかける。