調理時間：30分　１人分：244kcal

【材料/４人前】

　　【材料Ａ】
　　鶏ひき肉・・・・・・・・・・・・・300g
　　卵・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1個
　　長ねぎ（みじん切り）・・・大さじ2
　　片栗粉・・・・・・・・・・・・・大さじ1
　　塩・こしょう・・・・・・・・・・各少々
白菜・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・3枚
もやし・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1袋
にんじん・・・・・・・・・・・・・・・・・・・適量
油揚げ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1枚
豆苗（トウミョウ）・・・・・・・・・・・・1袋
ミツカン 〆まで美味しい寄せ鍋つゆストレート・・・・・・1袋

【作り方】

①Aをボウルに全て入れ、混ぜ合わせる。
②野菜、油揚げは食べやすい大きさに切る。
③鍋に「ミツカン 〆まで美味しい寄せ鍋つゆストレート」をよくふってから入れ、火を付け沸騰したら①を
スプーンなどですくい、鍋に入れる。鶏だんごの表面に火が通ったら、白菜、もやし、にんじん、油揚げを加える。
④仕上げに豆苗を加え、サッと火を通す。

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