調理時間：10分
1人分：203Kcal
【材料／2人前】
まいたけ・・・・・・・・・・・・・・50g
にんじん・・・・・・・・・・・・・・20g
根みつば・・・・・・・・・・・・・・20g
ご飯（茶碗2杯分）・・・・・・200g
味の素 ほんだし・・・・・・・小さじ1
＜A＞
・しょうゆ・・・・・・・・・・・小さじ½
・砂糖・・・・・・・・・・・・・小さじ½
いり白ごま・・・・・・・・・・・小さじ2
【作り方】
（1）まいたけは小房に分け、にんじん、根みつばは3cm長さに切る。耐熱容器に入れ、味の素 ほんだし、
Ａを加えてラップをかけて電子レンジ（600Ｗ）で1分30秒加熱し、混ぜ合わせる。
（2）茶碗にご飯を半量ずつよそい、（1）をのせ、ごまをふる。
