調理時間：10分
1人分：101Kcal
【材料／4人分】
グリーンアスパラガス・・・2束
ベーコン・・・・・・・・・・・・・・・4枚
〈調味料〉
・ミツカン 追いがつおつゆ２倍
・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ4
・水・・・・・・・・・・・・・・1カップ
【作り方】
（1）グリーンアスパラガスは根元の硬い部分を切り落とし、3等分にする。ベーコンは2cm幅に切る。
（2）鍋に〈調味料〉とベーコンを入れて火にかけ、沸騰したら（1）のグリーンアスパラガスを
加えて歯ごたえが残るようにサッと煮る。
