調理時間 10分1人分 約372kcal「材料/1人分」食パン・・・・・・・・・・・1枚(6枚切)ブロッコリー・・・・・・・・・・2房ツナ缶詰(油漬)・・・・・・・・1/2缶キユーピー 具だくさんタルタル・・適量「作り方」①ブロッコリーは小さめの小房に分ける。②食パンに汁気をきったツナをのせて広げ、①をのせ、「キユーピー 具だくさんタルタルソース」をかけ、オーブントースターで約4分軽く焼き目がつくまで焼く。