調理時間:10分
1人分:166Kcal
【材料/2人前】
赤身まぐろ(ぶつ切り)・・・50g
アボカド・・・・・・・・・・・・・1/4個
レモンの絞り汁・・・小さじ1/3
エスビー きざみわさび
・・・・・・・・・・・・・・・・・小さじ1/2
醤油・・・・・・・・・・・・・・・小さじ1
【作り方】
(1)アボカドは半分に切って種を取り除き、皮をむいて1.5cm角に切り、レモン汁をふる。
(2)ボウルにエスビー きざみわさびを入れ、(1)とまぐろを入れて和える。
(3)器に盛り、醤油をかけていただく。
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