調理時間：10分
1人分：556cal
【材料／2人前】
卵・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1個
サラダ油・・・・・・・・・・・大さじ1
豚ひき肉・・・・・・・・・・・・・・・50g
レタス・・・・・・・・・・・・・・・・・6枚
ご飯・・・・・・・・・・・・・・・・・400g
キッコーマン わが家は焼肉屋さん
香味野菜たっぷり塩だれ
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ8
【作り方】
（1）卵は溶きほぐし、レタスは食べやすい大きさにちぎる。
（2）フライパンにサラダ油（大さじ1/2）を熱し、卵を炒めて一旦取り出す。
同じフライパンでサラダ油（大さじ1/2）を熱し、豚ひき肉を炒め、火が通ったらご飯を
加えて炒め合わせる。
（3）ご飯がパラパラになってきたら、レタス、（2）の卵を加えて炒め合わせ、キッコーマン
わが家は焼肉屋さん香味野菜たっぷり塩だれを加えて全体に炒め合わせる。
（4）皿に盛りつける。
