調理時間:10分 1人分:93kcal
ほうれん草・・・・・・・・・・・1/2束 もやし・・・・・・・・・・・・・・・1/2袋 コーン缶(ホール)・・・・・大さじ4 ミツカン 追いがつおつゆ2倍・・大さじ2 バター・・・・・・・・・・・・・大さじ1
(1)ほうれん草、もやしは茹でて水を切り、食べやすい大きさに切る。 (2)(1)が温かいうちにコーンとバター、ミツカン 追いがつおつゆ2倍を加えてあえる。