調理時間 10分
1人分 約216kca
「材料/2人分」
白菜・・・・・・・・・・・・・・2枚
ぶなしめじ・・・・・・・・・・1/2パック
小ねぎ・・・・・・・・・・・・適量
豚肉（しゃぶしゃぶ用）・・・・・120g
キユーピー 深煎りごまドレッシング
カロリーハーフ・・・・・・・・大さじ3
「作り方」
①白菜は大きめのざく切りにする。ぶなしめじは
小房に分ける。熱湯でさっとゆでて、水気をきる。
②①と同じ湯を沸騰直前にし、豚肉をさっとゆで、
水気をきって粗熱をとり、食べやすい大きさに切る。
③器に①の白菜を敷き、ぶなしめじと②を合わせ
てのせ、小口切りにした小ねぎを散らし、
「キユーピー 深煎りごまドレッシング カロリー
ハーフ」をかける。
