調理時間 15分
1人分 617kcal
「材料/4人分」
豚ばら肉（焼肉用）・・・・・・・・600g
塩・・・・・・・・・・・・・・小さじ1/4（1.5g）
こしょう・・・・・・・・・・・・少々
がんばる農家応援団 レタス※・・・200g
にんじん・・・・・・・・・・・・1/2本（100g）
きゅうり・・・・・・・・・・・・・1本（100g）
長ねぎ・・・・・・・・・・・・・・30g
【トマトだれ】
カゴメ 基本のトマトソース295g・・・・1缶
焼肉のたれ・・・・・・・・・・・大さじ1
レモン汁・・・・・・・・・・・・小さじ1
※がんばる農家応援団の野菜は時期・店舗によって取り扱いが
ない場合がございます。
「作り方」
①レタスは一枚ずつはがし、洗っておく。きゅうり、
にんじん、長ねぎは千切りにする。
②【トマトだれ】の材料を混ぜておく。
③塩こしょうをした豚肉を焼き、レタスにのせ、
きゅうり、にんじん、長ねぎ、②のトマトだれを
のせ、巻いて食べる。
