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調理時間:10分
1人分:303Kcal

【材料/4人分】

鶏もも肉・・・・・・・・・・・・・・・300g
白菜・・・・・・・・・・・・・・・・・1/4個
長ねぎ・・・・・・・・・・・・・・・・1/2本
豆苗・・・・・・・・・・・・・・・・・1袋
にんじん・・・・・・・・・・・・・・・適量
えのきだけ・・・・・・・・・・・・・・1パック
しめじ・・・・・・・・・・・・・・・・1パック
まいたけ・・・・・・・・・・・・・・・1パック
ミツカン 地鶏塩ちゃんこ鍋つゆ
ストレート・・・・・・・・・・・・・・1袋

【作り方】

①具材は食べやすい大きさに準備する。
②鍋に「ミツカン 地鶏塩ちゃんこ鍋つゆストレート」をよくふってから入れて火にかける。
煮立ったら、豆苗以外の具材を鍋に入れ、ふたをして中火で一煮立ちさせる。
③仕上げに豆苗を入れる。