
調理時間 10分以内
1人分 178kcal
「材料/2人分」
きゅうり・・・・・・・・・・1本
ミニトマト・・・・・・・・・5個
わかめ(乾)・・・・・・・・・3g
ツナ缶・・・・・・・・・小1缶(70g)
Ⓐミツカン カンタン酢™・・・
・・・・・・・・・・・・大さじ1
Ⓐしょうゆ・・・・・・・大さじ1/2
Ⓐ ごま油・・・・・・・大さじ1/2
Ⓐ いりごま(白)・・・・大さじ1/2
※「カンタン酢」は、株式会社 Mizkanの商標です。
「作り方」
①きゅうりはせん切りにする。ミニトマトは半分に
切る。わかめは水でもどし、しっかり水けをきる。
ツナ缶は油をきる。
②①にⒶをよく混ぜ合わせる。











